Guter Schlaf ist essenziell für körperliche und geistige Regeneration. Die night Säule wurde entwickelt, um die Schlafqualität nachhaltig zu verbessern. Schlafmangel hat weitreichende Folgen – er beeinflusst nicht nur unsere Konzentration, Stimmung und Leistungsfähigkeit, sondern kann auch das Immunsystem, die Hormonbalance und die Gehirnfunktion beeinträchtigen.
In vielen Workshops haben wir festgestellt, dass Schlafprobleme weit verbreitet sind. Rund 30 % der Menschen leiden unter schweren Schlafstörungen, und selbst viele, die glauben, gut zu schlafen, erreichen oft nicht die optimale Erholungsqualität. Dabei ist insbesondere der Tiefschlaf entscheidend für die körperliche Regeneration, während der REM-Schlaf für neuronale Verknüpfungen und die Verarbeitung geistiger Erlebnisse unerlässlich ist.
Viele aus unserer Community konnten ihre Tiefschlafphasen verlängern und ihre Schlafqualität deutlich steigern – mit positiven Effekten auf Energie, Wohlbefinden und mentale Klarheit.
Reishi – der Schlüssel zu tiefem, erholsamem Schlaf
Um einen erholsamen Schlaf zu fördern, setzen wir auf den Vitalpilz Reishi, auch bekannt als der Pilz der ewigen Jugend. Er wird traditionell für seine beruhigenden Eigenschaften geschätzt und kann helfen, Stress abzubauen – ein entscheidender Faktor für eine gesunde Melatoninproduktion.
Melatonin ist das zentrale Schlafhormon und wird durch mehrere Faktoren beeinflusst:
- Licht und Dunkelheit – morgens steigert natürliches Licht den Cortisolspiegel, was für Wachheit sorgt, während abends eine Reduzierung von Blaulichtquellen die Melatoninproduktion unterstützt.
- Stressmanagement – ein erhöhter Cortisolspiegel am Abend hemmt die Ausschüttung von Melatonin.
- Essentielle Nährstoffe – Aminosäuren wie Tryptophan sind wichtige Bausteine für die Melatoninproduktion.
Unsere night Produkte – für tiefen und regenerativen Schlaf
Um die natürliche Schlafarchitektur zu optimieren, haben wir gezielt Produkte entwickelt, die sowohl die Tiefschlafphasen als auch den REM-Schlaf unterstützen:
- mushroom tea – eine beruhigende Teemischung mit Reishi und Hericium, die sowohl die Entspannung fördert als auch die neuronale Regeneration während des Schlafs unterstützt.
- pure night Flüssigextrakt – ein hochkonzentriertes Extrakt mit Reishi und Hericium, das gezielt den Schlafrhythmus unterstützt.
Neben Vitalpilzen enthalten unsere Produkte eine sorgfältig ausgewählte Mischung adaptogener Kräuter, die den Cortisolspiegel senken und die nächtliche Entspannung fördern:
- Ashwagandha – unterstützt die Stressbewältigung und kann den Schlafzyklus positiv beeinflussen,
- Baldrian – bekannt für seine beruhigende Wirkung und häufig bei Schlafstörungen eingesetzt,
- Lavendel – fördert Entspannung und kann zur Verbesserung der Schlafqualität beitragen,
- Melisse – hilft, das Nervensystem zu beruhigen und den Übergang in den Schlaf zu erleichtern.
Das pure night Flüssigextrakt ist besonders bioverfügbar – ein Teelöffel entspricht der Wirkung von 36 herkömmlichen Pilzpulverkapseln.
Unsere night Produkte sind darauf ausgerichtet, das Einschlafen zu erleichtern, die Schlafqualität zu verbessern und eine optimale nächtliche Regeneration zu ermöglichen. So startest du jeden Morgen erholt und voller Energie in den Tag.